Met deze Stressologie Stress- en Gelukshormonentest kunnen we achterhalen of je mogelijk verstoringen hebt in je hormoonhuishouding, zowel aan stresshormonen als gelukshormonen.
Iedereen die last heeft van langdurige stress loopt namelijk tekorten op aan gelukshormonen. En dat kan tot klachten lijden als vermoeidheid, opgebrand zijn, een verlies aan daadkracht en zelfvertrouwen, slechter concentreren en moeilijker onthouden, stress, paniekklachten, angst, slechter slapen, PMS en andere pijnklachten en depressie.
Met deze test worden aan de hand van vragen klachten geïnventariseerd die te maken kunnen hebben met te veel stresshormonen en te weinig gelukshormonen.
Mocht uit de test blijken dat je te veel stress hebt en te weinig gelukshormonen dan weet de stressoloog via wie je bij deze test bent uitgekomen precies hoe het probleem opgelost kan worden. Waardoor je je snel veel beter kunt gaan voelen!
Het zijn heel wat vragen (invullen duurt zo'n 15-20 minuten) en er zitten ook eigenaardige vragen tussen, bijvoorbeeld ‘heb je last van een trage pols?’ Als je het niet weet vul dan ‘niet waar’ in. De test is ontwikkeld door de Amerikaanse arts Dr. Eric Braverman, er staan ook vragen tussen (bijvoorbeeld ‘ben je gefascineerd door wapens?’) die op de inwoners van de VS van toepassing zijn, ook daar gewoon ‘niet waar’ aanklikken.
Het is de bedoeling om deze vragen in 1x achter elkaar in te vullen. Denk niet te veel na over de antwoorden, antwoord je eerste gedachte. Enkel waar/niet waar antwoorden.
De vragen komen in blokken, zodra je een blok af hebt krijg je nieuwe vragen. Je krijgt pas het volgende blok vragen te zien, als je alle vragen hebt ingevuld. Als de test vastloopt, check dan of je echt alle vragen hebt beantwoord, anders kan je niet verder.
Aan het einde van de test krijg je een code, schrijf die voor de zekerheid even op. En kan je de testuitslag doorsturen naar degene die je geadviseerd heeft deze test te maken. Die krijgt overigens alleen de uitslag te zien, NIET de antwoorden op de vragen, dat blijft natuurlijk privé.
Succes met het maken van de test!
De vragen komen in blokken, zodra je een blok af hebt krijg je nieuwe vragen. Je krijgt pas het volgende blok vragen te zien, als je alle vragen hebt ingevuld. Als de test vastloopt, check dan of je echt alle vragen hebt beantwoord, anders kan je niet verder.
Na afronding ontvang je een persoonlijke code waarmee je jouw resultaten kunt bekijken of kunt delen met een specialist voor verdere begeleiding.
Let op, klik eerst de stressoloog aan waar je contact mee hebt voordat je de test gaat maken!